Fazla gaz, karın ağrısı, hazımsızlık... Günlük hayatınızı olumsuz etkileyen mide şişkinliği aslında beslenme ve yaşam t

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mert Bektaş, şekerli ve gazlı içeceklerde yoğun kullanılan fruktozun, bireyin sa

VM Medical Park Florya Hastanesi'nden İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mert Bektaş, şekerli ve gazlı içeceklerde yo

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yaygınlaştığı son yıllarda doğal yöntemler ile kilo verme isteği de artmış durumda. Ağ

Sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazı olan su, çoğu zaman ihmal ediliyor. Oysa doğru yöntemlerle bu alışkanlığı hem eğlen

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) verilerine göre, gıda enflasyonu temmuzda aylık bazda yüzde 0,07 artarken, yıllık yüzd

Tatilde sağlıklı kalmak hayal değil! Güneşin tadını çıkarırken nasıl dengeli ve dikkatli olunmalıdır? 40 de

Her gece rahat uyumak, çoğu kişinin hayali. Ancak stres, kaygı, yoğun yaşam temposu gibi faktörler birçok kişide sağlık

Güneş tepede ışıldıyor, günler uzadı ve günün her saatinde teninizde tatlı bir sıcaklık hissediyorsunuz... Yaz gerçekte

Gazlı içecek tüketiminin ardından mide ekşimesi, şişkinlik ve ağırlık hissi gibi sindirim sorunları yaşıyorsanız, bu be

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

Modern yaşamın temposu sizi zorluyor olabilir ama çözüm doğada saklı. Vücudunuzun ihtiyacı olan enerjiyi sağlayacak doğ

Aşırı sıcakların çeşitli sağlık problemlerini de beraberinde getirdiğine dikkat çeken Dr. Rengin Yiğit, sıcaklık ve nem

Serinleten salatalar, ödem attıran bitki çayları ve besleyici yaz tarifleriyle bu yaz daha enerjik ve hafif geçebilir.

Vücudu susuz bırakmamak, toksinlerden arındırmak ve organ sağlığını korumak denince suyun yerini hiçbir şey tutmuyor. A

Bilinçsiz tüketilen bitkiler konusunda konuşan Diyetisyen Şükriye Eral, "Kontrolsüz tüketilen bitki çayları kalp ritim b

Hırslı, mükemmeliyetçi, rekabetçi yapınız sizi başarıya götürebilir; ancak aynı zamanda stresin hedefi haline getirebil

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte zayıflamak veya forma girmek isteyenler vatandaşlar çeşitli yollar deniyor. Bunların

Çocukluk ve ergenlik döneminde alınan vitaminler, mineraller ve doğal gıdalar, kemik gelişimi kadar boy uzamasında da e

Yaşlılar, çocuklar, hamileler ve kronik hastalığı olan bireyler sıcaklık değişimlerinden daha fazla etkilendiğini dile g

Zayıflamak için doktor tavsiyesi olmadan tüketilen çaylar tehlike saçıyor. Son olarak günde 4 fincan poşetli bitki çayı